Comment traiter l'ostéochondrose à la maison

L'ostéochondrose est un trouble du cartilage articulaire. Le plus souvent, cette maladie touche les disques intervertébraux.

Selon la zone de localisation, on distingue :

• cervical,
• poitrine,
• ostéochondrose lombaire.

L'ostéochondrose cervicale est plus fréquente, car les articulations du cou sont les plus mobiles.

80 pour cent de la population mondiale connaît les maux de dos. On pense que la principale cause de la maladie est la marche debout. Une personne a contracté cette maladie lorsqu'elle se tenait sur deux membres. Le principal problème est la répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. Dans les endroits où l'activité physique est excessive, une modification de la structure du cartilage articulaire se produit progressivement.

Avant de traiter une maladie, il faut mieux la connaître

Avec cette maladie, il se produit ce qu'on appelle des dépôts de sel (dépôt de composés de calcium). Cela se produit en raison d'une courbure de la colonne vertébrale ou d'une diminution de la distance entre les vertèbres, ainsi que lorsque l'apport sanguin aux articulations est altéré. Les raisons du développement de cette maladie peuvent être des facteurs tels que l'excès de poids, des blessures et des contusions aux articulations, de lourdes charges sur les articulations, ainsi que d'autres maladies des articulations et un certain nombre d'autres facteurs.

Un peu de théorie

Nous discutons des causes et des signes de l'ostéochondrose dans d'autres articles ; nous rassemblons également ici des méthodes de traitement que vous pouvez appliquer vous-même. Il convient de noter que le traitement à domicile ne peut être qu'une méthode auxiliaire, mais pas la méthode principale. Pour le traitement le plus efficace et le plus sûr, vous devriez consulter un médecin. Seul un spécialiste peut déterminer les causes de la maladie et prescrire la méthode de traitement la plus sûre et la plus efficace.

Il existe un grand nombre de méthodes de traitement non médicamenteuses, telles que l'acupuncture, le traitement des sangsues, les exercices du dos, les massages, les compresses, les teintures, les régimes, les exercices.

Symptômes:

• douleur dans la colonne vertébrale
• douleurs, engourdissements, frissons des membres
• étourdissements possibles, pouvant aller jusqu'à la perte de conscience

De ce qui précède, il s'ensuit que le principal moyen de lutter contre l'ostéochondrose, ainsi que les mesures permettant de la prévenir, sont la gymnastique. Les exercices vous permettent de développer et de renforcer uniformément vos muscles pour éviter une charge inégale sur vos articulations.

Le principal remède contre l'ostéochondrose est l'éducation physique.

L'immobilité détruit la colonne vertébrale. Les médicaments ne font qu'atténuer les symptômes de l'ostéochondrose et soulager la douleur. Seul l'exercice physique peut restaurer complètement les articulations et la colonne vertébrale.Exercices qui peuvent être faits pour l'ostéochondrose :

• s'incline,
• se tourne,
• torsion,
• se balançant sur le dos,
• en serrant vos genoux avec vos mains.
• Les exercices d'étirement de la colonne vertébrale sont d'une grande importance : accrochage à la barre, gymnastique issue de l'arsenal du yoga,
• exercices qui développent les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale : tractions, pompes, appareils de musculation.

Quels exercices ne peuvent pas être effectués avec l'ostéochondrose.

• Si vous ressentez une douleur aiguë dans la colonne lombaire, vous ne devez pas faire d'exercices de torsion.
• Les sauts et la course rapide ne sont pas souhaitables, il est préférable de pratiquer la marche, la natation, le ski et le vélo.
• Veuillez noter que certains médecinsLes mouvements circulaires de la tête ne sont pas recommandésavec ostéochondrose cervicale.

Contrairement aux médicaments, qui soulagent rapidement les symptômes de la maladie, mais n'améliorent pas l'état de la colonne vertébrale, la gymnastique nécessite de l'autodiscipline et de la volonté, car faire des exercices 2 à 3 fois par mois n'éliminera pas l'ostéochondrose.Les exercices pour l'ostéochondrose doivent être effectués quotidiennement.Il existe un merveilleux complexe de l'académicien Amosov - 1000 mouvements, qui ne nécessitent que 15 minutes par jour, les merveilleuses réalisations du Dr Bubnovsky, qui guérit toutes les maladies articulaires à tout degré de négligence dans son centre avec des exercices.

Gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale.

Les exercices sont simples et connus de tous :

• Exercice 1.Hocher la tête de haut en bas (20 à 40 fois)
• Exercice 2.La tête s'incline à gauche et à droite (20 à 60 fois)
• Exercice 3.Tourne la tête à gauche et à droite (20 à 40 fois)
• Exercice 4.Mouvement circulaire de la tête vers la gauche et la droite (40 fois)
• Exercice 5.Asseyez-vous sur le sol, pliez les genoux devant vous, placez votre front sur vos genoux et figez pendant 20 à 50 secondes. Cet exercice étire bien la colonne vertébrale dans la région cervicale et constitue une bonne prévention de l'ostéochondrose.

Comment nous avons réussi à guérir l'ostéochondrose grâce à des exercices physiques. L'homme est tombé malade à l'âge de 40 ans, les massages et les frottements ne l'ont pas beaucoup aidé et il a décidé d'aller à l'hôpital pour soigner sa colonne vertébrale. Là, il a reçu des injections, des massages, des interventions physiques, puis a été envoyé au centre régional, où des bains et des extraits lui ont été prescrits. À la suite du traitement, au bout de 4 mois, il a été renvoyé chez lui sur une civière : la colonne vertébrale était complètement courbée, une jambe était 7 cm plus longue que l'autre, les muscles de cette jambe s'étaient complètement atrophiés, il y avait une douleur infernale. On m'a donné un handicap de groupe 2. Un homme dans la file d’attente a déclaré que la colonne vertébrale peut être restaurée en remplissant deux conditions :

1. construire un corset musculaire autour,
2. étirez la colonne vertébrale pour que les disques se mettent en place.

L'homme a construit un simulateur : il a enlevé la porte, l'a recouverte d'une couverture et l'a placée en biais. J'ai fait des boucles en haut de la planche pour fixer mes bras sous mes bras. Dans la partie supérieure j'ai également étiré du polyéthylène, auquel mon dos nu collait en s'étirant. Je suis resté dans ces boucles le plus longtemps possible, étirant ma colonne vertébrale. Malgré des douleurs infernales, j'ai fait de la gymnastique, travaillé les muscles de ma jambe enflée à l'aide d'un bandage élastique et fait des exercices abdominaux. Bientôt, il a commencé à se déplacer dans l'appartement avec des béquilles, puis avec une canne, puis a abandonné cela également. Mais il a continué à faire de l'exercice et de la gymnastique pendant encore un an. Bientôt, son handicap fut supprimé. Maintenant, il vit une vie bien remplie.

Voici quelques exercices simples utiles pour l'ostéochondrose.

• Exercice n°1.Tenez-vous dos au mur, appuyez l'arrière de votre tête, vos omoplates, vos fesses et vos talons contre le mur. Tout le corps, à l'exception des muscles abdominaux, est détendu. Restez dans cette position le plus longtemps possible. Chaque jour, ajoutez 5 secondes. L'objectif est de 5 minutes.
• Exercice n°2.Allongez-vous sur le dos, dégourdissez-vous les jambes. Éloignez une chaussette de vous, l'autre vers vous, puis avec les deux chaussettes, puis écartez les chaussettes et rapprochez-les.
• Exercice n°3.Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps ou derrière la tête, pliez les genoux. Pliez les genoux vers la droite, tête vers la gauche, fixez cette position pendant 30 secondes, puis genoux vers la gauche, tête vers la droite.
• Exercice n°4.Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Relâchez et soulevez votre bassin en vous appuyant sur vos pieds et vos omoplates.
• Exercice n°5.Allongé sur le côté, balancez votre jambe droite d’avant en arrière.
• Exercice n°6.Mettez-vous à quatre pattes. Pliez et cambrez le dos
• Exercice n°7.Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Tirez votre genou droit vers votre coude gauche, votre genou gauche vers votre coude droit.

Toutes sortes de tentures, d'étirements allongés sur le ventre et le dos avec les membres et la tête soulevés du sol sont très utiles pour l'ostéochondrose.

Comment soulager la douleur causée par l'ostéochondrose à la maison.

• Ce remède permet de soulager les douleurs de la colonne vertébrale pendant plusieurs mois. Le traitement de l'ostéochondrose est conçu pour 12 jours. Avant le traitement, deux mélanges doivent être préparés :Recette 1 :50 g d'alcool de camphre, 50 g de vodka, 50 g de moutarde sèche et 3 blancs d'œufs - battre et laisser reposer une nuit.Recette 2 :50 g de jus d'aloès, 100 g de miel, 150 g de vodka, mélanger. Faites des compresses à partir du mélange n°1 deux fois par jour (ou lubrifiez simplement la colonne vertébrale) pendant trois jours. Réalisez ensuite des compresses à partir du mélange n°2 pendant trois jours. Utilisez ensuite à nouveau le mélange n°1 pendant trois jours et le mélange n°2 pendant trois jours. Après un tel traitement, l'ostéochondrose disparaît pendant longtemps.
• Voici une recette qui soulage très rapidement les douleurs, mais l'effet ne dure que quelques jours : mélangez 300 g de pommes de terre crues râpées et 1 cuillère à soupe. l. chérie, appliquer sur la colonne vertébrale, retirer le film et le chiffon chaud, garder la compresse pendant 1 heure.
• Frotter pour l'ostéochondrose et les douleurs articulaires. La femme est tombée malade à l'âge de 35 ans. Un ami a suggéré un moyen de vaincre la maladie en utilisant des remèdes populaires. Vous devez mélanger une triple eau de Cologne, une teinture de valériane, une demi-bouteille d'iode et 6 comprimés d'analgine. Remuez le tout et laissez reposer 5 jours. Frottez le mélange sur la zone affectée jusqu'à ce qu'il soit absorbé. Couvrez ensuite d'un chiffon en flanelle et fixez-le avec une écharpe chaude pendant la nuit. 7 procédures ont suffi à la femme pour oublier à jamais la douleur dans sa colonne vertébrale, même si 25 ans s'étaient déjà écoulés. Oda a donné cette recette à un ami qui souffrait de douleurs articulaires. Ce remède populaire l'a également aidée.
• Le problème de grand-mère. Une autre recette similaire pour l'ostéochondrose et les douleurs articulaires est le « rub de grand-mère » : 300 g d'alcool, 10 ml d'alcool de camphre, 10 ml d'iode, 10 comprimés d'analgine - mélanger et infuser. Frottez sur les points douloureux. En deux jours, la femme avait disparu de toutes ses douleurs à la colonne vertébrale. Une autre femme, utilisant cette recette dans 4 procédures, a guéri l'ostéochondrose, qu'elle ne pouvait guérir par aucun autre moyen.

Ces remèdes populaires pour traiter l'ostéochondrose donnent des résultats rapides.

• Soin à domicile avec massage au biberon. Remplissez une bouteille en plastique de 1, 5 litre d'eau tiède, placez-la sur le sol, allongez-vous sur la bouteille avec le dos et roulez dessus sur le sol. 10 à 15 minutes par jour suffisent pour que l'ostéochondrose disparaisse définitivement. Mais pour éviter que la maladie ne revienne, il faut poursuivre cet exercice.
• Traitement de l'ostéochondrose avec une compresse de sel. L’homme souffrait de douleurs aux épaules et à la colonne vertébrale. Les pommades et les frottements n’ont pas aidé. En cinq procédures, un simple remède populaire a aidé à guérir l'ostéochondrose. Il faut prendre 1 kg de sel, de préférence grossièrement moulu, mélanger avec 3 cuillères à soupe. l. moutarde sèche, ajoutez 100 g d'eau, mélangez et faites chauffer cette pâte à 50 degrés en remuant constamment. Appliquez le mélange sur la zone douloureuse, couvrez d'une toile cirée ou de polyéthylène et recouvrez d'une écharpe chaude. Allongez-vous jusqu'à ce qu'il refroidisse, puis retirez le mélange, essuyez le corps avec un chiffon humide, puis séchez et restez au chaud pendant encore 2 heures. 5 procédures ont suffi à cet homme et la douleur dans sa colonne vertébrale a disparu.
• Traitement à domicile avec bain et miel. La femme souffrait d'ostéochondrose cervicale et avait perdu ses bras. On lui a conseillé un traitement qui l'a aidée en un mois - elle devrait se rendre aux bains publics 1 à 2 fois par semaine et, dans le hammam, lubrifier son cou et ses mains avec du miel, s'asseoir dans le hammam pendant 5 à 10 minutes. Rendez-vous ensuite au dressing, enveloppez-vous dans un drap chaud et buvez du thé en transpirant. Faites trois de ces passes. À la maison, allongez-vous simplement sous la couverture et transpirez.
• Une méthode traditionnelle rapide de traitement par chauffage. Un homme de 30 ans souffrait énormément de douleurs à la colonne vertébrale et ne pouvait ni se pencher ni s'asseoir. Les vieillards à l'entrée lui donnèrent la recette suivante : pétrir une fine pâte de seigle avec de la levure, la laisser lever et retomber. Placez de la gaze sur votre dos, recouvrez la gaze d'une couche de pâte de 5 à 6 mm. Placez un morceau d'étoupe de la taille d'un poing sur la pâte, mettez-y le feu et roulez-le sur la pâte avec une fourchette, en réchauffant uniformément la colonne vertébrale. Cet homme n'avait ni farine de seigle ni étoupe, alors il chauffa le poêle et s'assit dos aux braises, brûlant de chaleur, réchauffant son dos avec un maximum de patience. Après deux interventions, l'ostéochondrose de la colonne vertébrale l'a quitté pour toujours.
• Ostéochondrose cervicale - traitement traditionnel avec massage au miel. La femme ne pouvait pas tourner la tête, la douleur s'étendait à son épaule et à son bras gauche, elle ne pouvait même pas le bouger. Le médecin lui a prescrit des injections et une thérapie physique, mais rien n’y fait. Puis, sur les conseils d'un voisin, la femme a essayé de se faire soigner avec des remèdes populaires, à savoir un massage au miel. Avant l'intervention, elle s'est réchauffé le bras, l'épaule et le cou sous l'eau chaude courante pendant 10 à 15 minutes, puis s'est rapidement séchée et a appliqué du miel. Elle s'est frotté du miel sur le cou, la clavicule, le bras et l'épaule. Puis elle a fait un massage au miel : elle a appuyé sur sa paume et l'a fortement arrachée de la peau. J'ai massé jusqu'à ce que ma paume cesse de coller à la peau. Ensuite, elle a appliqué du papier compressé, de la gaze et une écharpe chaude sur ces zones et s'est couchée. Le matin, j'ai lavé le miel. Après deux interventions, la douleur a disparu. Bientôt, elle réussit à se débarrasser complètement de la douleur.
• Méthode traditionnelle de traitement à l'eau froide Une femme a réussi à guérir l'ostéochondrose de la colonne vertébrale en prenant des bains froids : elle a rempli la baignoire avec de l'eau du robinet et s'y est allongée pendant 30 secondes. En hiver, elle effectuait cette procédure une fois par jour et en été, deux fois.
• Térébenthine dans le traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires. La femme a utilisé une recette populaire trouvée dans un journal. Il faut pétrir la pâte avec 70 à 100 g de levure, 500 g d'eau et de farine de seigle, pas très épaisse. Conservez-le 7 jours dans un endroit frais en le pétrissant constamment. Avant de vous coucher, buvez un verre de lait chaud avec 1 c. soda, puis appliquez 1 cuillère à café sur la colonne vertébrale douloureuse trois fois. térébenthine, en la frottant sur la peau. Étalez la pâte sur une gaze, appliquez sur le dos, du cellophane, de la gaze et une serviette par dessus. Allongez-vous pendant 40 à 60 minutes, puis retirez la compresse. Après 7 jours, répétez le traitement. Vous pouvez utiliser la même pâte pour le traitement. Après un tel traitement populaire, 25 ans se sont écoulés et la colonne vertébrale de cette femme ne fait toujours pas mal.

Remèdes populaires efficaces pour le traitement de l'ostéochondrose, recettes du journal.

• Comment traiter l'ostéochondrose à la maison avec des oignons indiens. Vous pouvez rapidement soulager la douleur avec une plante d'intérieur, l'oignon indien. Pour ce faire, prenez un morceau de feuille de 10 à 15 cm de long, hachez-le très finement et frottez les points douloureux avec cette masse. Cela va brûler, mais cela disparaîtra bientôt avec la douleur dans la colonne vertébrale.
• Traitement traditionnel au persil. L’homme a soudainement ressenti une douleur intense à la colonne vertébrale. Le réactif a montré le dépôt de sels - sur la photo, ils ressemblaient à des couches d'aiguilles transparentes entre les vertèbres. Le médecin lui a prescrit divers médicaments, mais sur le chemin de la pharmacie, le patient a rencontré un ami qui lui a conseillé de traiter la colonne vertébrale avec des remèdes populaires, notamment du persil. L'homme a mangé du persil trois fois par jour pendant un mois entier et la douleur dans sa colonne vertébrale a progressivement disparu. Aujourd'hui, il a déjà 90 ans, mais après ce traitement au persil, sa colonne vertébrale n'a plus souffert.
• Traitement de l'ostéochondrose à la maison avec du raifort. Le raifort élimine rapidement les sels de la colonne vertébrale. Avant d'aller au lit, les feuilles de raifort fraîches sont trempées dans de l'eau bouillante, légèrement refroidies et pressées contre la colonne vertébrale, puis dans du polyéthylène et un foulard. Le matin, retirez la compresse, une couche blanche peut rester sur la peau : c'est la libération de sels. Il est nécessaire d'effectuer 10 de ces procédures. Il est conseillé de combiner ce remède populaire pour le traitement de l'ostéochondrose avec un nettoyage des articulations avec du riz.
• Comment traiter l'ostéochondrose cervicale avec la potentille. L'homme a développé une douleur dans la colonne cervicale, la douleur n'a pas disparu 24 heures sur 24, puis il a décidé de traiter l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires. J'ai fait une teinture à partir de tiges et de racines de potentille. J'ai pris 1 cuillère à soupe de teinture. l. trois fois par jour. Je n’ai remarqué aucun effet secondaire et j’ai décidé d’ajouter du thé à la potentille au traitement. Après un mois de traitement, la lourdeur et les douleurs dans la colonne vertébrale ont disparu.Teinture Sabelnik: Versez 200 g de racines de potentille et 100 g de racines de potentille ou d'aunée dans un pot de trois litres, complétez avec de la vodka, laissez reposer 21 jours à l'obscurité. Prenez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour avant les repas. Après 30 jours de traitement – 10 jours de pause. Pour un succès complet, vous devez boire les trois litres de teinture. Frotter les articulations douloureuses avec une pommade préparée à partir des mêmes rhizomes : 200 g de potentille, 50 g de galanga, 50 g d'aunée - hacher finement les rhizomes secs en poudre, chauffer avec 1 kg d'huile végétale ou de saindoux.
• Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires. La femme avait des douleurs aux articulations du genou, le traitement a pris un an, mais l'état n'a fait qu'empirer. La situation a empiré au point qu'elle pouvait à peine bouger. J'ai souffert de douleurs aux articulations de la hanche et dans le bas du dos, et des escarres sont apparues. Diagnostic : ostéochondrose, arthrose déformante des articulations de la hanche avec excroissances osseuses du 2e degré. Il y avait une terrible dépression, je voulais mourir. Mais un voisin a apporté le « Bulletin de mode de vie sain » et la patiente a décidé de se battre pour sa santé. J'ai commencé à utiliser divers remèdes populaires : étirements sur une planche inclinée, teinture de racine de bardane, décoction d'églantier, friction de bischofite et d'huile de sapin sur la colonne vertébrale et les articulations. En conséquence, elle a réussi à sortir du fauteuil roulant, maintenant elle fait 5 km de marche chaque jour et monte jusqu'au cinquième étage.

On sait que pour se débarrasser de l'ostéochondrose, il est important de suivre constamment et sans interruption des cours de physiothérapie, de massage, de physiothérapie et un réflexologue. Seules des méthodes complexes et une thérapie régulière peuvent guérir les dommages causés au cartilage intervertébral et ramener le patient à une vie bien remplie et active.

Mais comment combiner les démarches quotidiennes, qui peuvent prendre plusieurs heures, avec les tâches ménagères et le travail réguliers? Pour des raisons d'économie de temps et d'argent, l'ostéochondrose est traitée à domicile.

Les remèdes populaires contre l'ostéochondrose sont basés sur les mêmes principes que ceux suggérés par les méthodes médicales. Cela améliore la circulation sanguine et le trophisme du cartilage intervertébral, stimule l'écoulement du sang stagnant, élimine les nerfs et les vaisseaux sanguins pincés dans la zone touchée et améliore la régénération des tissus.

Pour soigner l'ostéochondrose, utilisez les recettes de médecine traditionnelle suivantes :

• Prendre des décoctions et des teintures en interne.
• Plantes médicinales à usage externe : frictions, pommades, compresses et bains.
• Auto-massage.
• Exercices thérapeutiques.
• Procédures physiothérapeutiques à domicile.

Compresse

Le traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires implique l'utilisation obligatoire de compresses chaudes. Ils sont appliqués sur n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, aidant ainsi à éliminer la stagnation du sang.

Pour préparer des compresses, utilisez du jus de radis, des pommes de terre crues, du céleri-rave ou des feuilles de bouleau. Les ingrédients sont broyés jusqu'à obtenir un état pâteux, puis mélangés avec du miel chauffé. Lors de l'application du produit sur la partie affectée de la colonne vertébrale, celle-ci est recouverte de cellophane et enveloppée de laine pour retenir la chaleur.

Les recettes contre l'ostéochondrose à base de moutarde sont également utilisées comme compresses. Pour ce faire, mélangez-le avec des blancs d'œufs battus et ajoutez deux verres de vodka. Ce produit ayant un effet irritant prononcé, il est conseillé de lubrifier la peau avec de l'huile avant de l'appliquer pour éviter les brûlures.

Les compresses à l'aloès, au miel et à la vodka sont plus douces. Ils peuvent même être utilisés pour les maladies de peau.

Auto-massage

La méthode d'auto-massage à domicile permet de soulager les spasmes musculaires, les douleurs et de normaliser la circulation sanguine. Il est particulièrement efficace pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

Il utilise les mêmes techniques que pour le massage professionnel. Tout d'abord, les traits sont effectués de haut en bas. Ils peuvent être réalisés simultanément avec les deux mains ou tour à tour pour chaque côté du cou. Ensuite, ils commencent à frotter pour réchauffer et adoucir les muscles de la colonne cervicale. Ils s'effectuent avec le plat ou le bord de la paume jusqu'à l'apparition d'une sensation de chaleur.

Après avoir réchauffé le cou, pétrissez-le en saisissant la peau avec vos doigts et en la relâchant. Il est pratique d'effectuer un tel pincement avec la main opposée de chaque côté. Le but de cette technique est d'éliminer les racines nerveuses pincées, de soulager la douleur et de normaliser les mouvements du cou.

L'avantage de ce remède populaire est la possibilité de l'utiliser non seulement à la maison, mais également au travail lorsque vous ressentez une fatigue des muscles du cou. Les mêmes techniques peuvent être utilisées pour le bas du dos, uniquement en position debout.

En plus de vos mains, il est pratique d'utiliser des moyens improvisés, comme un rouleau à pâtisserie, pour s'auto-masser à la maison. Il est généralement utilisé pour la colonne lombaire. En même temps, allongés sur le dos, ils essaient de faire tourner le rouleau à pâtisserie de haut en bas pour le rouler. C'est encore mieux d'avoir un masseur spécial à rayons infrarouges, qui réchauffe et pétrit simultanément les tissus, et soulage également les spasmes.

Types de traitement de l'ostéochondrose

Ostéochondrose de la colonne cervicale

L'un des plus courants. Le travail sédentaire (conduite automobile, utilisation d'un ordinateur) conduit au développement de la maladie. Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale comprennent des étourdissements, des maux de tête, un engourdissement de la langue, des douleurs dans la poitrine, dans les bras et un assombrissement des yeux. La tension artérielle peut augmenter.

Ostéochondrose de la région thoracique

Une partie de la colonne thoracique est rarement touchée. Il n'y a pas de douleurs aiguës. Une personne ressent une douleur douloureuse dans la colonne vertébrale, une sensation d'insectes rampant sur la poitrine, une douleur au cœur. Mais parfois, des symptômes similaires peuvent être observés en cas de crise cardiaque, d'angine de poitrine, d'ulcères et de gastrite. Avec l'ostéochondrose, les lectures ECG sont normales, mais en cas de crise cardiaque imminente, elles sont différentes. C’est la différence entre des maladies, même présentant des symptômes similaires.

Ostéochondrose de la région lombo-sacrée

Étant donné que la charge la plus importante et la plus fondamentale repose sur la région du dos, l'ostéochondrose de la région lombaire est l'une des formes courantes de la maladie. Si vous ne commencez pas à traiter la maladie à temps, une hernie peut apparaître. Les douleurs dans le dos (bas du dos) surviennent davantage à l’automne et au printemps, principalement la nuit. Une personne ressent une douleur fulgurante dans le dos, des douleurs dans les jambes et un engourdissement dans les membres. La douleur irradie généralement vers les fesses, les talons, sous les genoux et les mollets. Si le nerf sciatique est pincé, la personne essaie de ne pas se pencher du côté affecté. L'ostéochondrose lombaire pose de nombreux problèmes à une personne.

Injections pour l'ostéochondrose.

1. Anti-inflammatoire.
2. Renforcement général.
3. Analgésiques.
4. Blocus.

Causes

• blessures et malformations congénitales de la colonne vertébrale;
• prédisposition génétique;
• troubles métaboliques, obésité;
• maladies infectieuses;
• vieillissement du corps;
• surcharge constante de la colonne vertébrale due au sport ou à un travail physique intense ;
• exposition à des produits chimiques;
• vibrations constantes, par exemple celles des chauffeurs de camion ou des conducteurs de machines agricoles ;
• pied plat;
• troubles de la posture.

Symptômes

Ostéochondrose lombaire :

• douleur constante ou aiguë dans le bas du dos;
• la douleur augmente avec l'activité physique ou le mouvement ;
• la douleur peut irradier vers le sacrum, les jambes et les organes pelviens ;
• perte de sensation dans les jambes ;
• Souvent, une personne ne peut pas se retourner ou se pencher. Il maintient la même position dans laquelle il ressent le moins de douleur.

Région cervicale :

• des maux de tête qui s'aggravent avec le mouvement et ne disparaissent pas après les analgésiques ;
• vertiges en tournant brusquement la tête ;
• douleur dans les bras, les épaules et la poitrine ;
• « flotteurs » et taches colorées devant les yeux ;
• détérioration de la vision et de l'audition, « bourdonnements » d'oreilles ;
• parfois engourdissement de la langue, changement dans la voix.

Poitrine:

• douleur dans la poitrine et entre les omoplates, en levant le bras, en se penchant ;
• la douleur est ressentie plus fortement la nuit, lors d'une hypothermie, d'un retournement ou d'une activité physique intense ;
• les sensations douloureuses s'intensifient avec une inspiration et une expiration profondes ;
• engourdissement de certaines zones de la peau, « chair de poule » ;
• démangeaisons, brûlures, sensation de froid dans les jambes ;
• crise de douleur entre les côtes en marchant ;
• sensation comme si la poitrine était pressée par un cerceau.

Traitement de l'ostéochondrose à la maison

Gymnastique et exercices pour l'ostéochondrose

Pour que l'effet de la gymnastique soit efficace, elle doit être pratiquée quotidiennement.

• Vous devez incliner la tête vers l'avant, croiser les doigts et appuyer vos mains croisées sur la zone du cou. Restez dans cette position pendant 30 secondes.
• Effectuez des mouvements circulaires avec votre tête. Dans ce cas, le bout des doigts doit être au milieu de l’épaule.

Le massage des lobes des oreilles, du cou et des épaules est très efficace.

• En position assise, vous devez incliner la tête en arrière et redresser le dos. Vous devez appuyer sur votre menton avec votre main et tourner progressivement la tête vers la gauche et la droite. Après chaque mouvement et tour de tête, maintenez la position pendant 15 secondes.
• Vous devez lever et abaisser vos épaules alternativement et ensemble. À chaque changement de position du corps, vous devez vous attarder pendant 15 à 20 secondes. Vous devez relever fortement vos épaules pour qu'elles atteignent presque vos oreilles. Il est nécessaire de frotter la colonne vertébrale (échauffement) au début et à la fin de la charge.